MASSZÁZSAINK
A masszázs jótékony hatásai a testre és lélekre
Masszázs kezeléseink nem csupán a fizikai felfrissülés eszköze, hanem egy teljeskörű rehabilitációs és prevenciós folyamat is. A rendszeres masszázs hozzájárul a stressz csökkentéséhez, javítja a vérkeringést, elősegíti az izmok regenerálódását és a fájdalmak csillapítását. Emellett fokozza a mentális éberséget és a hangulat javulását, így segít a mindennapi kihívásokkal való hatékonyabb megküzdésben.
Az általunk alkalmazott technikák személyre szabottak, és figyelembe veszik az egyéni igényeket és problémákat. A különböző masszázsformák és kezelési módszerek kombinációjával biztosítjuk, hogy a lehető legjobb eredményeket érjük el. Legyen szó sportmasszázsról, relaxáló kezelésekről, vagy mélyszöveti terápiáról, szakértőink minden esetben a legnagyobb odafigyeléssel végzik el a kezeléseket.
ÉRINTÉS ÉS ENERGIA
TESTI ÉS LELKI KIEGYENSÚLYOZÁS FELSŐFOKON
Az élet folyamatos kihívásokkal, örömökkel és feszültségekkel teli utazás, amely nyomot hagy testünkben és lelkünkben. Az egyensúly megtartása érdekében fontos, hogy figyelmet fordítsunk mind a testi, mind a lelki egészségünkre. A masszázs az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy támogassuk ezt az egyensúlyt.
A Harmónia Fészekben fantasztikus masszázsokkal várunk! Ezek a kezelések lehetőséget adnak arra, hogy elengedjük a feszültséget, felfrissüljünk, és harmóniába kerüljünk önmagunkkal. Hisszük, hogy a masszázs ereje túlmutat a puszta fizikai érintésen – valódi, mélyreható gyógyító élményt nyújt, amely a test és lélek egyensúlyát helyezi középpontba.
MASSZÁZSAINK
INTEGRÁLT MASSZÁZS
Regeneráló, frissítő testmasszázs, ami a svédmasszázs elemeire épül, kiegészítve az alábbi elemekkel: illóolajok, thai masszázs elemek, fascia kezelés, lágyszöveti mobilizálások, köpöly, kinezio tape, jóga gyakorlatok, stretching.
A masszázst étkezési minőségű olajokkal végezzük, a talpaktól indulva végigmasszírozzuk a testet, a lábak után a gerinc vonalát követve a hátat is, egészen a fejig. Természetesen a karok, kézfejek sem maradnak ki, külön figyelmet fordítunk a terhelt szakaszokra: derékra, vállakra, csuklyás izomra és nyakra.
A masszázs, ahogy az érintés is, jobb agyféltekés működésre hangolja az embert: ez az állapot alkalmas az ellazuláshoz, a befelé figyeléshez, az élmények belső rendezéséhez. Jó közérzetet biztosít, kiegyensúlyozza az idegrendszert és a szervezetet erősítő folyamatokhoz teremt kedvező közeget. Stresszoldó hatású, és rendszeres ismétlésével nagyobb lesz a stressztűrő képesség is. Nyugtatja, kiegyensúlyozza és rehabilitálja az idegrendszert, csökkenti a fájdalomérzetet, javítja az alvás minőségét. Közvetlen és közvetett hatásai révén hat az egész testünkre, szerveinkre. Megdolgozza az izmokat, oldja a testi és lelki feszültséget, utána mintha kicseréltek volna, teljesen megújulsz!
Kezelő: Kiss Mónika
Időtartam és díj: 30 perc: 8 000 Ft, 60 perc: 15 000 Ft, 90 perc: 22 000 Ft
SVÉDMASSZÁZS
A masszázs a svédmasszázs technikáira épül, de nem korlátozódik csupán a klasszikus fogásokra. Az egyedi, személyre szabott megközelítés a kezelések alapja, hiszen minden páciens más, így a kezelés is az adott személy igényeihez igazodik.
A masszázs során alkalmazott technikák között szerepelnek a svédmasszázs fogásai mellett a kínai masszázs elemei, kinesio tape, SMR eszközök és kimozgatások is, amennyiben a helyzet megkívánja. Ez a kombináció lehetővé teszi, hogy a kezelések hatékonyan célozzák meg a problémák gyökerét és optimalizálják az eredményeket.
A cél nem csupán a fizikai fájdalmak enyhítése, hanem a test és lélek harmóniájának elősegítése is. Mivel minden páciens egyedi, a kezelés során figyelembe vesszük az energetikai és érzelmi állapotot is, ami miatt a masszázs minden esetben eltérő lehet.
A személyre szabott megközelítés biztosítja, hogy a masszázs valóban az adott problémára fókuszáljon, legyen szó munkahelyi stresszről, sportolás közben szerzett húzódásokról, vagy fizikai munka által megterhelt izmokról. Az eredmény egy hatékony, átfogó kezelés, amely nemcsak fizikai, hanem energetikai és érzelmi szinten is hat.
Kezelő: Szántó Márk
Időtartam és díj: 60 perc: 13 000 Ft
KISMAMA MASSZÁZS
A várandósság és a szoptatás időszaka tele van csodálatos pillanatokkal, de bizony nem mentes a kihívásoktól sem. Engedd meg magadnak, hogy egy kicsit kikapcsolj és feltöltődj egy olyan masszázzsal, ami kifejezetten a te igényeidhez lett tervezve!
Itt nem csak a relaxációra figyelünk, hanem arra is, hogy teljesen komfortosan érezd magad. Kizárólag étkezési minőségű, illatanyagmentes olajokkal dolgozunk, hogy a masszázs valóban csak a pihenésről szóljon. Kényelmes pozíciók közül választhatsz – akár oldalt, háton, vagy ülve, teljesen a te komfortod szerint. A masszázsunk egy különleges mixet kínál, ahol a svéd és thai technikák ötvöződnek. Nyomó, simító és lazító fogásokkal dolgozunk, hogy megszabadulj a feszültségtől, és újra balanszba kerülj. Segítünk enyhíteni a hát, váll, nyak és lábak fájdalmát, így teljesen új energiával töltekezhetsz fel.
A szülés előtt és után sem kell lemondani a kényeztető masszázsról: a speciális kismama masszázs nagyszerűen ellazítja az ilyenkor különösen igénybe vett testet, és ezáltal regenerálja a lelket is.
A masszázs a várandósság 12. hetétől alkalmazható, a 2. trimeszterben, a szülés után pedig a 6-8 hét elteltével lehet újra masszíroztatni.
Kezelő: Kiss Mónika
Időtartam és díj: 30 perc: 8 000 Ft, 60 perc: 15 000 Ft
KIKKEL TALÁLKOZHATSZ?
A masszázs világába való belépésem óta számos technikát és megközelítést tanulmányoztam, így mára az indiai és svéd masszázs alapjaira építve egy olyan komplex kezelést tudok nyújtani, amely magában foglalja a thai masszázs és a jóga elemeit is.
Főként a nők testi és lelki harmóniájának támogatására specializálódtam, és munkám során kizárólag prémium minőségű étkezési és terápiás olajokat használok. Kismama masszőrként külön figyelmet fordítok arra, hogy a várandós anyukák is élvezhessék a masszázs jótékony hatásait, hiszen tudom, hogy minden életszakaszban fontos a kényeztetés és a relaxáció.
A modern orvostudomány hatalmas eredményeket ért el a betegségek diagnosztizálásában és kezelésében, azonban gyakran figyelmen kívül hagyja az emberi létezés komplexitását és a különböző szintek közötti kölcsönhatásokat. Az évek során világossá vált számomra, hogy a gyógyulás folyamata sokkal összetettebb, mint pusztán a testi tünetek kezelése.
.jpg)
Kiss Mónika
Integratív masszőr, Kismama masszőr, Alternatív mozgás-és masszázskezelő, Természetgyógyász
Gyermekként már az érintés hatalma iránti kíváncsiságom vezérelt, amikor családtagjaimat és barátaimat masszíroztam. Az évek során ez a vonzalom egyértelmű irányt vett, és immár több, mint 13 éve foglalkozom a test-lélek-szellem harmóniájának támogatásával.
Az utam a Mennyei próféciával kezdődött, ami komoly lökést adott. Később Chikung, Reiki és Touch for Health képzéseken vettem részt, majd természetgyógyászati iskolában képeztem tovább magam. Az Alternatív Masszázs- és Mozgásterapeuta szak mellett svéd- és kínai masszázs technikákat is tanultam, és a Chikungot is megőriztem.
A természetgyógyász rendelőmben dolgozva rájöttem, hogy minden ember egyedi, és ezért nincs univerzális megoldás. Az igazi eredményhez személyre szabott, holisztikus megközelítés szükséges. Ezért folyamatosan keresem azokat az eszközöket, amelyek segítenek a terápia személyre szabásában, így tanultam Kinesio tapinget és SMR technikákat, valamint nemrég elvégeztem a Funkcionális tréneri képzést is.
Szántó Márk
Természetgyógyász, Masszőr
.png)